인간관계의 심리학에서 기억해야 할 7가지 장점

"심리학을 사용하여 더 인간관계를 원활하게 하고 싶다"
"인간관계의 심리학을 실생활에서 잘 활용하고 싶다"

생각하지 않습니까?
심리학을 실생활의 인간관계에 맞추려고 생각해도, 도대체 어떤 것이 이용할 수 있는지 모르겠습니다.
그렇다면 인간 관계에서 사용할 수 있는 심리학에는 어떤 것이 있습니까?
그래서 이번에는 인간관계의 심리학에서 기억해야 할 7가지 장점을 적어보았습니다.

 

인간관계에서의 심리학이란? 분류와 종류

심리학은 인간의 마음과 행동에 대한 반응 방식을 과학적인 방법으로 연구하는 학문입니다.
인간관계의 심리학에는 주로 다음 두 가지 유형이 있습니다.

기초 심리학: 인간의 심리와 행동을 분석
응용 심리학 : 기초를 바탕으로 실제 사회에서 활용
하나씩 살펴보겠습니다.

 

1. 기초 심리학 : 인간의 심리와 행동을 분석

기초 심리학은 인간의 마음의 법칙을 연구하고 일반적인 인간에서 보이는 행동과 감정의 추세를 해명하는 학문입니다.
기초 심리학에는 다양한 종류가 있지만 대표적인 연구 내용은 다음과 같습니다.
생리심리학 : 행동과 심리가 뇌파와 어떤 관련성이 있는가
발달 심리학 : 평생 동안 일어나는 심리 변화를 쫓아, 정서나 인간관계에 어떻게 영향을 주는가
학습 심리학 : 경험에 의해 행동이나 신체에 어떤 변화가 있는가
사회심리학 : 사회와 개인의 관계가 어떻게 개인에 영향을 미치는가
성격 심리학 : 성격, 성격 발달, 성장 해명과 감정과 성격의 구조
기초 심리학에서는 인간의 일반적인 행동을 실험 등으로 분석하고, 법칙을 발견하고 지식을 위해 이론이 형성되고 있습니다.

2. 응용 심리학 : 기초를 바탕으로 실제 사회에서 활용

응용 심리학은 기초 심리학을 바탕으로 실제 사회에서 심리학을 돕기 위한 학문입니다.
대표적인 예는 다음과 같습니다.
임상심리학 : 정신질환, 부적응 행동, 심신증, 정신장애 등 지원, 회복, 예방
스포츠 심리학 : 스포츠의 지도나 정신면의 향상을 목적으로 한다
범죄심리학 : 범죄자의 심리, 동기 등을 밝히는 것을 목적으로 한다
교육심리학 : 효율적인 교육을
재해 심리학 : 재해 후의 심리의 서포트나, 인적 2차 재해를 방지한다
그 밖에도 응용 심리학은 정치, 경제, 산업, 연애 등 폭넓은 분야에서 연구가 이루어지고 있습니다.

 

 

심리학의 7가지 장점

심리학

심리학을 배우면 인간관계가 원활해집니다.
구체적으로 얻을 수 있는 이점을 살펴보겠습니다. 여기에서는 7개의 이점을 소개합니다.

자신의 생각을 제어할 수 있습니다.
스트레스 대처법을 알 수 있습니다. 
커뮤니케이션 방법을 습득
동기 부여를 할 수 있다.
자기 자신을 알 수 있습니다.
비즈니스에서 성공하기 쉽습니다.
코칭의 스킬이 익힐 수 있습니다.
그럼 하나씩 살펴보겠습니다.

1. 자신의 생각을 통제할 수 있습니다.

자신의 생각을 통제하는 것은 어렵습니다.

심리학을 배우면 자신의 심리를 제어할 수 있습니다.
당신은 다음과 같은 경험이 없습니까?
실패하고 심하게 우울해 버릴 수 없습니다.
실패하는 것이 무서워서 한 걸음 내딛을 수 없다.
심리학은 위와 같이 필요 이상으로 부정적인 감정을 바꿀 수 있습니다.

 

2. 스트레스의 대처법을 알 수 있습니다.

현대 사회는 스트레스 투성이입니다.
그 스트레스도 심리학을 배우면 완화할 수 있습니다.
스트레스가 발생한 결과, 일어나는 일에는 다음과 같은 것이 있습니다.
결국, 후배를 큰 소리로 꾸짖어 버린다.
스트레스로 인해 컨디션을 무너뜨리다
좌절감이 모여 가족에게 맞는다.
심리학을 배우면 위와 같이되기 전에 스트레스를 조절할 수 있습니다.
그 결과, 주위의 인간과의 관계도 양호하게 할 수 있습니다.

 

3. 커뮤니케이션의 방법이 몸에 붙습니다.

심리학을 아는 것은 의사 소통의 방법을 알기도 합니다.
커뮤니케이션을 타인과 취할 때 이해해야 할 것을 알면 인간관계를 원활하게 할 수 있습니다.
부하를 어떻게 키워야할지 모르겠다.
무엇이든 자신과 동료를 비교해 버리고 열등감이 모여 힘들다.
다른 사람과의 관계가 무엇에서 잘 작동하지 않는다고 느낍니다.
이러한 커뮤니케이션 문제로 고민하는 사람은 심리학을 배우면 인간관계를 향상할 수 있습니다.

 

4. 동기 부여를 할 수 있다.

심리학은 동기 부여 유지에도 효과적입니다.
무언가를 다루어야 할 때 이런 식으로 느끼지 않을까요?
무엇을 위해 이것을 할 것인가?
왜 나에게는 생산성이 없을까?
일을 하는 것이 귀찮은
심리학을 배우면 자신의 동기 부여가 솟아나는 요인이나 자신에 대한 심리적인 부담을 경감하는 방법을 알 수 있습니다.

 

5. 자기 자신을 알 수 있습니다.

심리학을 배우면 자신의 이해로 이어집니다.
'자신을 아는'이란 혼자서 익숙한 무의식적인 행동 양식을 아는 것을 의미합니다.
예를 들어, 이런 식으로 느끼지 않을까요?
중요한 장면에서 반드시 실패합니다.
사람 앞에서 잘 말할 수 없다.
다른 사람과 거리를 줄일 수 없다.
사실, 이러한 생각은 자신 안에 가지고 있는 무의식의 패턴에 의해 생겼을 가능성이 있습니다.
이러한 패턴은 무의식적으로 자신의 행동에 반영되어 같은 것을 반복하는 것입니다.
심리학을 알고 “자신의 무의식의 패턴”을 아는 것으로, 자신의 행동의 방향성을 재검토할 수 있습니다.

 

6. 비즈니스에서 성공하기 쉬워집니다.

심리학을 아는 것은 비즈니스 성공에도 연결됩니다.
왜냐하면 심리학을 배우면 사람에게 어떤 영향을 주면 다음 행동을 할 것인지 알기 때문입니다.
어떻게 설명하면 상품이 팔리는가
고용하는 인간의 동기 부여를 어떻게 향상시킬 수 있습니까?
자신의 설득력을 높이려면 무엇을해야합니까?
위와 같은 상황에서 심리학을 사용하면 자신의 비즈니스를 성공으로 이끌 수 있습니다.

 

7. 코칭의 스킬이 익힐 수 있습니다.

심리학은 코칭의 스킬에도 응용이 가능합니다.
예를 들어, 다음과 같은 고민을 가진 사람이 있다고 가정합니다.
아무래도 동기를 부여하지 않는 사람
우울하고 다음 액션으로 옮길 수없는 사람
심리학을 배우면 이러한 심리를 읽고 문제 해결의 실마리를 찾아낼 수 있습니다.
그 결과, 대상자의 기분에 변화를 가져오는 코칭을 할 수 있게 됩니다.